Super Slim

Geheugentraining Tip #8: Zintuigen

5 zintuigen
Geschreven door Jelle Mostert

Informatie verwerken we als mensen op vele verschillende manieren, namelijk via onze zintuigen. We zien de hele dag door met onze ogen, we krijgen continu auditieve prikkels via onze oren, we voelen, ruiken en proeven.

Alle vijf zintuigen zorgen ervoor dat onze hersenen specifieke informatie krijgt aangeboden. Hoe meer informatie onze hersenen krijgt, hoe krachtiger de ervaring is die we ervaren.

Met andere woorden, hoe meer zintuigelijke input onze hersenen krijgen, hoe beter we dit kunnen onthouden. Daarom is het belangrijk om al je zintuigen in te zetten wanneer je nieuwe informatie gaat leren.

Op school leren we dat je goed moet luisteren naar de leraar en goed moet kijken naar het bord of je boek. Maar op school leren we helaas niet hoe we tast, smaak en geuren kunnen gebruiken om nieuwe informatie gemakkelijk te onthouden.

 

Gebruik je zintuigen

 

Al je zintuigen inzetten

Vaak gebruiken we onze ogen en onze oren om nieuwe informatie te onthouden, maar waarom gebruiken we hierbij niet de andere 3 zintuigen die we hebben? Hoe meer zintuigen je immers inzet, hoe makkelijker je iets leert.

Stel, je eens voor dat je de informatie die je moet leren niet alleen ziet en hoort, maar ook eens ruikt. Stel je zelf eens voor hoe dat zou zijn. Als mensen hebben we het vermogen om ons iets voor te stellen en onze hersenen onderscheiden vaak niet het verschil tussen voorstellen en echt meemaken.

Dit voorstellingsvermogen kun je daarom gebruiken om informatie meer glans te geven. Als het ware vorm je een zwart-wit tv om naar een HD kleuren tv.

Doe daarom je best om abstracte informatie te bekijken via deze HD tv en stel jezelf deze vragen:

  • Welke geur kan ik me hierbij voorstellen?
  • Hoe zou het voelen als ik het echt zou voelen?
  • Hoe zou het proeven?

Hoe gekker en hoe levendiger je dit maakt, hoe beter je in staat bent het te onthouden. Doe eens gek en sta versteld van hoe gemakkelijk je hersenen het oppikken!

 

Plaats een reactie